» Материалы за 08.03.2016

Мне нравится

Кучерявая Адель

Кучерявая Адель
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Заблуждения и мифы о сне

Сон - это то, от чего зависит наше самочувствие, состояние нашего организма и настроение. В этом посте мы развенчаем пять самых распространенных заблуждений о сне:
Заблуждения и мифы о сне

Миф 1: От переизбытка сна мы начинаем прибавлять в весе

На самом деле, сон – лучшая диета, какая только существует. Исследования показывают, что если ночью вы будете спать всего на один час дольше, то сможете терять почти полкилограмма в неделю. По результатам исследования Университета Колорадо, люди, не получившие достаточно сна, употребляли с пищей на шесть процентов больше калорий, чем те, кто спал дольше.

И вот почему: уровень лептин (гормон, который контролирует аппетит и посылет сигнал мозгу, что ваши жировые запасы в порядке и у вас достаточно энергии) падает, когда вы мало спите. Маас говорит, что даже если вы спите по шесть часов в сутки (а не рекомендованные восемь – девять), уровень лептина снижается. Вы просыпаетесь голодными и, вероятно, хотите съесть чего-нибудь с высоким содержанием жиров и углеводов, чтобы насытиться. “Таким образом, мозг обманут, и вы съедаете больше, чем нужно”, говорит он.
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Внутри студии Pixar

Внутри студии Pixar
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Свежие снимки шестого сезона сериала «Игра престолов»

В ожидании шестого сезона сериала «Игра престолов», который выйдет на экраны в апреле этого года, предлагаем вам взглянуть на несколько новых снимков, которые немного прольют свет на то, что нас ждет.

Свежие снимки шестого сезона сериала «Игра престолов»
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Рекорды «Книги рекордов Гиннеса», которые сложно побить

В «Книге рекордов Гиннеса» хватает таких рекордов, которые навсегда могут остаться не побитыми.


Рекорды «Книги рекордов Гиннеса», которые сложно побить

5221 попадание в корзину подряд


Тэд Сэйнт Мартин никогда не играл в баскетбол даже в колледже, но всю свою жизнь устанавливает потрясающие рекорды меткости. Начал он с рекорда Гарольда Левитта, который забросил 499 мячей, в 1975 году, и побил его с результатом 739 попаданий. А в возрасте 75 лет Тэд установил рекорд в 5221 попадание в корзину.
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Причудливые дома двинутых британцев

Британский телеканал Channel 4 посвятил новый документальный фильм муниципальным домам, жильцы которых превратили их в нечто необыкновенное.
Нормальный человек вряд ли смог бы жить в подобном окружении, но каждому свое.
За 12 лет бывший декоратор Роберт Бернс создал из своего трехкомнатного дома точную копию Сикстинской капеллы.

Причудливые дома двинутых британцев
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Сказочная акварельная архитектура Варшавы

Польский архитектор и художник-акварелист Титус Брзозовски (Tytus Brzozowski) представил сказочный мир Варшавы, где дома стоят на ходулях и через них снуют туда-сюда поезда с трамваями.

Сказочная акварельная архитектура Варшавы
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Grube & Hovsepian pres. Grube & Hovsepian Radio 266 (2016-03-08)

Grube & Hovsepian pres. Grube & Hovsepian Radio 266 (2016-03-08)

Артист: Grube & Hovsepian
Название: Grube & Hovsepian Radio
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 137 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Max Graham presents - Cycles Radio Show 244 (2016-03-08)

Max Graham presents - Cycles Radio Show 244 (2016-03-08)

Артист: Max Graham
Название: Cycles Radio
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 120 min
Размер файла: 274 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Mr. Pit - Universal Selection 129 (2016-03-08)

Mr. Pit - Universal Selection 129 (2016-03-08)

Артист: Mr. Pit
Название: Universal Selection
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 192kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 83 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Roman Messer - Suanda Music 008 (2016-03-08)

Roman Messer - Suanda Music 008 (2016-03-08)

Артист: Roman Messer
Название: Suanda Music
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 137 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Vlad Rusu - Club Motion 241 (2016-03-08)

Vlad Rusu - Club Motion 241 (2016-03-08)

Артист: Vlad Rusu
Название: Club Motion
Источник: SBD
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 136 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

John '00' Fleming - Global Trance Grooves 156 (2016-03-08)

John '00' Fleming - Global Trance Grooves 156 (2016-03-08)

Артист: John 00 Fleming
Название: Global Trance Grooves
Источник: SBD
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 120 min
Размер файла: 274 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Fonarev - Digital Emotions Radio Show 388 (2016-03-08)

Fonarev - Digital Emotions Radio Show 388 (2016-03-08)

Артист: Vladimir Fonarev
Название: Digital Emotions
Источник: SBD
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 137 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Young Free - Spotlight 058 (2016-03-08)

Young Free - Spotlight 058 (2016-03-08)

Артист: Young Free
Название: Spotlight
Источник: SBD
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 124 min
Размер файла: 281 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Danilo Ercole - AfterDark Sessions 004 (March 2016)

Danilo Ercole - AfterDark Sessions 004 (March 2016)

Артист: Danilo Ercole
Название: AfterDark Sessions
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 137 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Heatbeat - Monster 039 (2016-03-08)

Heatbeat - Monster 039 (2016-03-08)

Артист: Heatbeat
Название: Monster
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 192 kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 82 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Armada Night & Jyra - Armada Night Radio 094 (2016-03-08)

Armada Night & Jyra - Armada Night Radio 094 (2016-03-08)

Артист: Armada Night
Название: Armada Night Radio
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 128bps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 55 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Craig Connelly - Decibels Radio 035 (2016-03-08)

Craig Connelly - Decibels Radio 035 (2016-03-08)

Артист: Craig Connelly
Название: Decibels Radio
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 192kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 82 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0

Gareth Emery pres. Electric For Life Episode 067 (2016-03-08)

Gareth Emery pres. Electric For Life Episode 067 (2016-03-08)

Артист: Gareth Emery
Название: Electric For Life
Источник: Radio
Стиль: Trance, Progressive
Дата выхода: 2016
Формат файла: mp3, mixed
Качество: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Количество треков: 01 (no *.cue)
Время Воспроизведения: 60 min
Размер файла: 139 MB
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 0


Позитив в твоем телефоне

POZITIFFный чат (открыть)

Mishlet - Сегодня в 14:52:50
Привет!!!! С возвращением, в реальность. Рад, что отдых удался, надеюсь погодами довольны! И она вас не подвела! Какой изюм из отпуска из впечатлений привёз, то про что хочется помнить зимними вечерами? Я в отпуске уже неделю, бытовуха, как шрек 4 часть, бог миловал без чудиков в смешных ботинках. На завтра жару +27° после ночного дождя пообещали, так что кондей нам в помощь... Пиши расскажи краткое содержание отдыха, добавь прелесть в осеннее настроение.
klerik - 16 сентября 2019
как будто отдыхал месяц, сегодня ели ели вклинивался в работу, медленно и размеренно всё делал)
klerik - 16 сентября 2019
smile-33 я вернулся, отдохнул знатно) но вот перепад погоды скосил чутка, нос потёк((( там то 30-35, а у нас около 15(((
Mishlet - 1 сентября 2019
Прости т9 сальные меняет на стальные чудит пришелец...
Mishlet - 1 сентября 2019
Привет, вот действенный рецепт по переносу шкафов любых, поставил на стальные шкурки и одной рукой куда захочется, единственное потом следы помыть
klerik - 27 августа 2019
короче второй день веселуха, но зато красотища в зале теперь, осталось только бардак разобрать)
klerik - 27 августа 2019
это пока половина, вторую часть будем докупать после отпуска, так как Икеа акцию устроила 10% на гардеробы ПАКс, но наличие некоторых товаров оказлось без наличия... часть купили по акции, остальное потом)
klerik - 27 августа 2019
у меня тут второй день шведского секса))) Шкаф Икеа собираю, вчера всё сам, один каркас собрал, сегодня брата с папой приобщил, чтобы старые шкафы часть перетащить по квартире, а один как разберу в утиль пущу, разберу на части и на мусорку) короч похлеще чем в спортзал ходить, собираю мебель в поте яйца smile-03
klerik - 27 августа 2019
на море отдохнём, выспимся) и конечно же любовь любовь и море позитивных впечатлений
Mishlet - 27 августа 2019
Привет, пару дней по ложке новопасита и глаза в норме. Самолёт это круто Крите, отдыхайте в оттяг, чтобы хурма на все, только море любовь....
klerik - 26 августа 2019
а я выходные провёл в разъездах во Владимир и Тулу по рабочим делам, глаз аж дёргается от усталости))) но жду воскресенье, самолёт уже разогревают)))
klerik - 26 августа 2019
крутяяяк, поздравляю от всей души! =)
Mishlet - 22 августа 2019
У 2их день рождения в понедельник так что приедут предки, так что сегодня посвятил пару часов покупке подарков,фантазия местных магазинов ограничена как малая нужда, поэтому я подстраховаться и кое что прикупил за 2 недели, это только итальянцы могут шить, чтобы глаз радовать. Мелкий заказал очки и ранец для школы как у звёздного дисанта, не знаю где он его видел, но во вторник поведёт за покупкой,. Так, что мирская суета, рулит. smile-18
klerik - 20 августа 2019
как дети? как жена? сам как, кроме этого экзамена? :)
klerik - 20 августа 2019
ох-хо-хо, вот такие дела))) ну дай Бог, чтобы ты сдал экзамен и это всё осталось в прошлом!
Mishlet - 20 августа 2019
Вообще есть такие книги ПТЭ и ПТБ, допускная система. Вот типа это всё прочитать и понять, а потом ещё дрянь электрическую в голову положить треба, чтобы её не положить. Вообще не так интересно, ну его, не забивай голову...
Mishlet - 20 августа 2019
Здорово.... Уууу 5 группа это ответственности ещё больше, но и ты прав всегда почти, ты самый крутой становишься, и тогда ни цатланин, ни эцелоп ни имеют право тебя будить по ночам. Шутка, 5 группа конечно круче, но её раз в год ходить сдавать надо, а 4 раз в три года, секса с государством меньше, но в нашу комиссию 2 с 5надо и ещё один с 4,бог есть. А так разные требования и ответственность другая. Вообще учиться и ещё раз учиться, как завещал великий ЛЕНИН!!!
klerik - 19 августа 2019
спасиб)) ооо хороший у тебя \"охлаждатор\" эфесный))) сложный экзамен? что он в итоге даёт? в чём разница 4 и 5? я не в курсе smile-44 расскажи, интересно
Mishlet - 17 августа 2019
Приветыыыы, молодец море и солнце, это тамаша два раза.... Близкие уехали 5 дней назад, так холодный эфес в руке согреваююююттт, я покуда малой прививки не поставят, ну типа домосед, покуда, да экзамен по электробезопасности на IV группу подтвердить, пятую не хочу каждый год ходить к ним я против.
klerik - 14 августа 2019
ровно пол месяца осталось до отпуска, жду не дождусь) на работе надо всё подготовить для \"безболезненного\" ухода в отпуск, привести всё в порядок, раздать инструкции по работе с моими клиентами и тадам, море, солнце и прекрасное настроение, только я и жёнушка моя smile-49


Только зарегистрированные пользователи могут отправлять сообщения войдите или зарегистрируйтесь.
smile-24smile-20smile-39
smile-26smile-37smile-11
smile-58smile-47smile-01
smile-48smile-10smile-28
smile-42smile-18smile-02
smile-33smile-31smile-59
smile-14smile-38smile-15
smile-09smile-44smile-61
smile-27smile-56smile-62
smile-60smile-13smile-53
smile-03smile-29smile-19
smile-05smile-30smile-41
smile-35smile-49smile-08
smile-45smile-63smile-06
smile-07smile-25smile-52
smile-16smile-34smile-32
smile-54smile-51smile-22
smile-46smile-12smile-17
smile-43smile-40smile-04
smile-23smile-50smile-57
smile-36smile-55smile-21

Опрос

Инфоблок

ПОЗИТИВНЫЙ АРХИВ

«    Март 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031